Disco

Disco bevat hoofdzakelijk snelle, krachtige en afgelijnde bewegingen die gedanst worden op up-tempo muziek.  Het ontstond in de jaren '70 en combineert plezier, ritme en energie, met funky grooves en dynamische bewegingen.  De dansstijl wordt gekenmerkt door gestrekte armbewegingen met vaak rechte lijnen. Disco dansen draait om zelfexpressie en het beheersen van techniek (lichaamsgebruik, lichaamsbesef, spotten en draaitechniek) is belangrijk voor het uitvoeren van de dansbewegingen.